Méthodes

Technique de libération émotionnelle (EFT) | Hypnose exploratoire | Picture Tapping Technique | Reiki

 

Technique de libération émotionnelle (EFT/ du « Tapping »)

 

Très simplement, la TLE est une technique corps/esprit où nous utilisons les bouts des doigts pour tapoter quelques points d'acupression spécifiques sur le visage et le haut du corps. Nous nous concentrons en même temps sur une émotion négative, un souvenir déplaisant ou une sensation physique inconfortable. Cette procédure facile apporte un soulagement émotionnelle ainsi qu'un changement de perspective.

Vidéo intro de TLE/EFT

La TLE amplifie l'efficacité de l'intervention habituelle de l'acupuncture en éliminant les aiguilles, reduisant le nombre de points utilisés et en tenant compte de l'impact des émotions et pensées négatives sur notre santé mentale et physique.

Il a été prouvé que le « Tapping » a une incidence positive sur l'amygdale, la partie de votre cerveau qui contrôle la réaction de stress. Une réaction de stress peut être déclenché par la peur, la colère, la tristesse ou toute autre émotion pénible. L'utilisation de la technique envoie un signal à l'amygdale qui intérrompt la réaction de stress et réduit le débit d'hormones liées au stress dans votre corps. Au moment que celà arrive, votre esprit et votre corps reviennent à un état de relaxation qui est essentiel pour la guérison et la croissance. Le fait de répeter ce processus rééduque votre cerveau à comprendre qu'une réaction de stress n'est pas nécessaire quand vous êtes confronté par le stimulus particulier sur lequel vous travailliez.

Le résultat de l'utilisation de la TLE est une réduction évidente des émotions négatives : le stress, la peur, la colère, la tristesse, la honte, la culpabilité, etc. et une augmentation correspondante du bien-être général. Ceci inclus souvent une diminution voir une résolution de symptômes physiques.

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L'hypnose exploratoire

 

L'hypnose est si souvent mal comprise. Avez-vous déjà eu l'expérience d'une méditation guidée ? Vous vous rappelez de cet état où vous vous sentez à moitié endormi : vous êtes profondément décontracté et pourtant vous POURRIEZ être conscient de tout ce qui se passe autour de vous et vous « reveillez » à tout instant si vous le souhaitiez ? L'état d'hypnose est identique à celà. C'est simplement le but de l'état qui est différent dans une séance d'hypnose. Contrairement à ce que Hollywood et les medias alarmistes voudraient vous faire croire, le contrôle de la profondeur de transe, de ce qui est révélé à l'hypnologue et de ce qui n'est pas révélé est toujours dans les mains du client. Toute hypnose est de l'auto-hypnose.

AdventureDans mes séances d'hypnose, le client est l'aventurier dans leur propre monde interne et moi, l'hypnologue, je suis le sherpa et guide, la porteuse d'outils et d'approvisionnements, le soutien si nécessaire. Nous cheminons ensemble mais votre subconscient nous montre la voie.

Pour ceux qui cherchent de la guérison et qui sont ouverts à explorer la transe hypnotique avec une attitude curieuse et « sans-attentes », j'offre ces séances spéciales. Pour en tirer les pleines bénéfices de ce type d'expérience, les séances durent généralement de 2 à 2.5 heures.

Nous suivrons le chemin à partir d'un problème que vous souhaitez résoudre jusqu'aux images qui se présentent. Ça peut impliquer des vies antérieures, des entités attachées, des expériences extra-terrestres, le contact avec des guides spirituels ou simplement des expériences ou des symboles d'aujourd'hui. Nous ne pouvons savoir d'avance quel chemin l'esprit prendra pour trouver la guérison.

Est-ce que ceci est vrai ou imagination ? Il est impossible pour un être humain vivant de le savoir avec certitude. Chaque personne tirera ses propres conclusions. L'expérience sera pour le moins intéressant et porteuse de sens et, au mieux, cathartique et guérissante. Qu'attendez-vous ? Prenez votre rendez-vous maintenant ! :D

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Picture Tapping Technique (PTT)

 

Cette technique est utilisée conjointement avec la TLE. On invite le client à dessiner des images (réalistes ou abstraites) pour représenter l'émotion ou le problème qui cause la déstresse. Une fois l'image dessinée, nous utilisons la TLE pour traiter son contenu.

Picture Tapping TechniqueDessiner le problème nous permet de contourner les parties critiques et analytiques de notre cerveau et d'ouvrir un « dialogue » directement avec l'esprit subconscient, la partie qui contrôle tant de nos pensées et nos actions. Autrement dit, en dessinant des images qui démontre notre perception du problème, nous utilisons le PTT pour éviter de nous embourber trop profondément dans des paroles, des histoires ou des discussions. Souvenez-vous qu'une image vaut mille mots.

Une série de graphiques est dessinée et « tappée » (TLE). Ça rend le processus très créatif et agréable et en même temps c'est extrêmement efficace. Bien des fois, un problème peut être entièrement résolu sans que le client ait à ressentir en profondeur les émotions qui sont généralement liées au sujet.

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Reiki

 

Reiki est une modalité de guérison par l'énergie qui ressemble l'imposition des mains souvent représenté dans des films mais avec beaucoup moins de « spectacle ». L'idée est de simplement faire passer l'énergie divine des mains du praticient jusqu'à dans le corps du bénéficiaire (avec les mains sur le corps ou non, selon la préférence du client). Ceci permet à la source divine de décider où la personne a le plus besoin de cette énergie.

ReikiMa tendance est d'utiliser le Reiki comme un élément calmant et apaisant dans une session de EFT ou d'hypnose. Je trouve que ça aide a intégrer des nouvelles intuitions et perceptions ou pour faire une pause d'émotions intenses qui peuvent survenir lorsqu'on utilise d'autras techniques.

Le client reste entièrement habillé pour recevoir du Reiki.

Je fais rarement des sessions qui consiste seulement au Reiki, mais vous pouvez toujours le demandez.

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Si vous souhaitez essayer une de ces techniques, contactez-moi pour plus d'informations ou simplement pour savoir comment je peux vous aider. La liste de situations pour lesquelles ces méthodes peuvent offrir du soulagement est vaste.

 


VEUILLEZ NOTER :  L'EFT et les autres modalités de guérison holistique NE VISENT AUCUNEMENT à remplacer vos programmes et traitements médicaux ou psychologiques présents. Ils ont pour but d'augmenter et de soutenir ces programmes de la même façon que manger équilibré aide votre corps à fonctionner à son niveau optimal.

La version de TLE que j'utilise et que j'enseigne est mon interprétation personnelle des enseignements de Gary Craig, le fondateur. Pour plus d'informations sur le travail de Gary, merci de visiter son site Emofree.com.


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